2020년 10월 5일 월요일다이어트 57일차다시 열정을 불싸를 다이어트 재다짐날이다!!!!아침은 침대속에서 허우적거리다가 바나나2개, 저지방우유 갈아서 먹고통밀빵인데 귀리랑 호두박혀있는 빵 3조각에어프라이어에 10분 돌려먹었는데 존맛탱점심엔 쇼핑하고 울가족이 젤 좋아하는황태고을황태국에 쌀밥 1/2말고 진짜맛있게먹었다!
너무 빨리먹는것같아서 왼손 이용ㅋㅋㅋ식후차는 내사랑 JOE그린마일드아보카도,시금치,브로컬리,사과 저녁은 돈목심에어프라이어 40분가량해서 기름쏙뺀고기오이고추 3개까지 합해서 순삭!운동은 트램펄린 50분간 G.X.
실에서오랜만에하려니까 발이 저린다ㅋㅋㅋ내일은 드디어 결전의 인바디하..........