안녕하세요~~오늘은 다이어터 답게 운동에 대해 써보아용~!!사실, 다이어트 한다고는 해도 헬스장가지도않고 홈트도 안하고...ㅠㅠ그래서 여기저기 알아보다가 앉아서 컴퓨터사용하는 일이 많으니 몸을 늘리는운동을 하고 싶었어요.그래서 검새해보니 코어를 단력해주고, 체형교정에 좋다는 필라테스로 결정하고 대전 필라테스로 알아보다가 집근처에 봉명동에 BM필라테스에 방문해보았어요.그냥 맨손으로하는 필라테스보다는 기구필라테스가 더 하고싶고 몸에 좋을거 같았는데마침 BM필라테스에서는 일대일로 PT같이 맞춤으로 운동을 해주더라구요.홈페이지에 무료체험 신청할 수 있다고하니 한번 도전해보세요!!

대전 봉명점 BM 필라테스042..........