365일 중에 360일은 다이어트중인데 샐러드만 먹기 질릴때 알게된 지중해식 오이 토마토 샐러드 직관적인 이름을 가진 이 샐러드는 정말 만드는 과정이 간편하고 토마토 안좋아하는 저도 잘 먹는 방법이에요~ 간단하고 상큼하고 체중 관리에 완벽한 지중해식 샐러드라고 유명해진 오이 토마토 샐러드 레시피 공개합니다~ 재료 오이1개 토마토 2개 올리브유 2큰술 레몬즙=식초 2큰술 알룰로스=꿀 1큰술 다진마늘 0.5큰술 후추 소금 살짝 건강을 유지하면서 가볍고 맛있는 식사를 원하신다면 오이 토마토 샐러드는 꼭 드셔보세요~ 다진마늘을 넣어서 한국인 입맛에 딱인데, 취향에 따라 진간장 1큰술 넣어주셔도 맛나더라구요. 헤비해진 추석이 지나고 가볍게 오이 토마토 샐러드 어떠세요??
한참 통새송이버섯 에프 구이가 유행이었는데요, 고기의 육즙이 있다면 새송이버섯만의 채즙이 장난없더라구요~ 다만 먹기 불편해서 저는 잘라서 구워 먹어요~ 올리브유와 소금을 골고루 뿌려주고 180도 5분 뒤집어서 180도 5분 ...